16 февраля пройдет Интенсив в рамках PR-премии для малого и среднего бизнеса «Громче!», которая создана для того, чтобы отметить и выделить самые яркие и интересные достижения предпринимателей в области PR и коммуникаций.
Онлайн-интенсив поможет вам узнать, как заряжаться энергией для новых достижений, как использовать только полезные тренды для развития, как справиться с выгоранием, как использовать творчество в качестве мотивации и многое другое.
Программа интенсива:
1.Учите любимые языки, даже если они мертвые
- почему обучение может заряжать энергией вместо того, чтобы утомлять еще больше
- как изучение иностранных языков влияет на мозг
- что за необычная история с мертвыми языками
2.Ловите тренды и катайтесь на драйверах
- что такое «драйверы» в психологии
- как можно использовать их в свою пользу
- как выявить полезные для вас новые тренды из всего информационного шума вокруг
3.Выгорел? Возвращайся в детство
- первый шаг: отстаньте от бедненьких зомби
- второй шаг: жмем кнопку ВЫКЛ
- третий шаг: верните кашу из детского сада
4.Иногда лучше день потерять, чтобы потом за час долететь
- не отследить усталость – значит, проложить путь к выгоранию
- как понять, что нужно взять перерыв?
- что такое ритуалы начала/завершения работы и переключения на другую задачу?
5.Мотивация через творчество
- почему творчество — это гигантский мотиватор
- кому и зачем оно нужно
- как найти свою тему или ресурс
6.Развивайте физический интеллект — стрессоустойчивость сама подтянется
- как перевести фокус с внешнего на внутреннее?
- как самостоятельно повысить стрессоустойчивость?
- простые упражнения, чтобы научиться слышать себя
Участие бесплатное. Регистрация по ссылке.
Автор публикации
